« منتــديــــات حـــوســه ©


 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخول  

شاطر | 
 

 خطة لكى تكون نظرتك للأشياء سليمة (دورة تطويرالذات)

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ĐmaaŘ••
* روح ارهقها الالم *
avatar

انثى عدد الرسائل : 1111
الاقامهـ : متسكعهـ
علم الدوله :
الـّتقآييّم : 9
نقاط : 36732
تاريخ التسجيل : 20/01/2009

مُساهمةموضوع: خطة لكى تكون نظرتك للأشياء سليمة (دورة تطويرالذات)   الأحد نوفمبر 22, 2009 5:58 pm

خطة لكى تكون نظرتك للأشياء سليمة :-

1- أستقيظ صباحا وأنت سعيد
أحذر من الأفكار السلبية التى من الممكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية ؛ ركز انتباهك على الأشياء الإيجابية ؛ أبدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء .


2- احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك
حتى إذا لم تكن تشعر انك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة ؛ فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار

3- كن البادئ بالتحية والسلام
حديث شريف ( وخيرهم الذى يبدأ بالسلام )

4- كن منصتا جيداً
تدرب على ذلك ولا تقاطع أحد أثناء حديثه

5- خاطب الناس بأسمائهم

6- تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص فى الوجود سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور

7- أبدأ بالمجاملة
قم كل يوم بمجاملة 3 أشخاص على الأقل

8- دون تواريخ ميلاد المحيطون بك
أعمل مفاجأة تدخل السرور على قلوبهم ببطاقات التهنئة وتتمنى لهم الصحة

9- قم بإعداد المفاجأة لشريك حياتك
قدم هدية بسيطة أو بعض الزهور من وقت لأخر أو أعمل شئ يحوز أعجابه

10- ضم من تحبه الى صدرك أبدأ من اليوم ويوميا وستندهش من قوة تأثير النتائج

11- كن السبب فى أن يبتسم أحد كل يوم

12- كن دائم العطاء

13- سامح نفسك وسامح الآخرين

14- استعمل دائما كلمة من فضلك وكلمة شكرا هذه الكلمات البسيطة تؤدى لنتائج مدهشة

من اليوم عامل الآخرين بالطريقة التى تحب أن يعاملونك بها

بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح وستكون فى طريقك للسعادة بلا حدود ...


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روعة الكون
عَّّـّضوّ توهّ جآّي
avatar

انثى عدد الرسائل : 76
علم الدوله :
الـّتقآييّم : 50
نقاط : 32748
تاريخ التسجيل : 15/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: خطة لكى تكون نظرتك للأشياء سليمة (دورة تطويرالذات)   الأحد نوفمبر 22, 2009 8:53 pm

يسلموّوّ ياعسسل
من جد معلومات قيمه
تقبلي مروري
ودي .~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خطة لكى تكون نظرتك للأشياء سليمة (دورة تطويرالذات)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
« منتــديــــات حـــوســه © :: ㋡حوستنـآ آلـعـآمـه ㋡ :: تطوير الذات }~-
انتقل الى: